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秋季吃羊肉要注意哪些

发布时间:2020-03-04 14:03:19 阅读: 来源:压铸锌铝件厂家

秋季吃羊肉要注意哪些

秋季吃羊肉要注意哪些 秋季吃羊肉,秋季如何吃羊肉最好呢?秋季吃羊肉要注意哪些呢?下面天天养生网小编就来带大家解一下秋季吃羊肉的五点注意。

1、不可与醋同食

酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

2、不能与茶同吃

茶水是羊肉的“克星”.这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。

3、南瓜不能跟羊肉一起吃

中医古籍中还有羊肉不宜与南瓜同食的记载。这主要是因为羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易“上火”.同样的道理,在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

4、忌与西瓜同食

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”.这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

5、一些病症不宜吃羊肉

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

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